Psychosociaal advies

 

Psychosociaal advies

Soms gaat het er in het leven even iets anders aan toe dan je je had voorgesteld. Dat kan in relatie zijn met je kind, partner of familie, of het kan werk gerelateerd zijn. Het kan ook zijn dat je door ziekte niet meer kan doen wat je gewent bent en je tegen frustraties, angsten en onzekerheden aanloopt. Als Psychomotorisch therapeut (PMT link: https://nl.wikipedia.org/wiki/Psychomotorische_therapie) leg ik de nadruk op jouw (psychosociaal) welzijn. Je zou kunnen denken aan de volgende problematieken;

  • Onzekerheid
  • Concentratieproblemen
  • Somberheid/burn-out
  • Angsten
  • Onbegrepen lichamelijk verklaarbare klachten (SOLK)
  • Chronische pijn
  • ADHD
  • Spanningsklachten
  • Moeite met gevoelens uiten
  • Balans hervinden in je leven

Bovenstaande gevoelens hebben we allemaal wel eens en dat is normaal. Op het moment dat het vaak voorkomt of het je belemmert in je leven en functioneren dan is het goed er wat aan te doen.

Luisterend oor met veel kennis van zaken. Handelt vanuit een prachtige drive vol met idealisme.

Gerard

Boek uw afspraak online

U krijgt een bevestiging per mail toegestuurd, maar u kunt natuurlijk ook even bellen voor een afspraak, 06-47578566

Reserveer hier

Tel: 06-47578566
E-mail: welkom(AT)triggertouch.nl

Psychosociaal advies

ps advies

Soms kan het helpen om samen met een ander te kijken naar je situatie. Zelf draai je rond in cirkels en je gedachten blijven zich herhalen zonder dat er een oplossing lijkt te zijn. Iemand anders kan vanuit een ander perspectief je inzichten geven waar je zelf nog niet aan gedacht had.

Hoe hou je je planning onder controle? Vaak is er minder tijd dan ruimte. Het is makkelijk gezegd: gewoon blokken schrappen in je agenda en wat leuks gaan doen. Maar ik heb daar een beproefd hulpmiddel voor.

Kracht , saamhorigheid, empowerment zijn elementen die je weer helpen om controle te ervaren zonder dat het daadwerkelijk nodig is om controle te hebben. Want juist het verlies van controle zorgt vaak voor paniek. Dus los leren laten, overgeven van de controle maar toch het gevoel hebben dat het kan.

Heeft u een vraag?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op.

Contact